Легко ли вам выступать на публике?

Выступать на публике, на мой взгляд, в первый раз всегда не легко!

Вот как это было у меня: в юные школьные годы я очень весело и увлеченно и без всякого страха и смущения могло читать стихи, петь песни (особо не имея вокальных данных), участвовать в различных сценках и спектаклях. Смотрела в зал, где сидела толпа одноклассников, родственников и учителей, и радовалась, тому какая я молодец, и что всем нравится то, что я делаю.

Потом долгое время во время учебы ситуаций, где нужно было выступать перед публикой, у меня просто не было.

А вот когда выступление предстояло уже на работе, я посчитала, что ничего в этом особо страшного и волнительного нет, и даже особо не готовилась.

А, нет! Выйдя на сцену и увидев в зале огромное количество людей, я поняла ,что у меня вспотели от страха ладони, что голос мой дрожит, я от волнения начала путать и забывать слова...

Но тут на помощь мне пришел мой удачный детский опыт. Я вспомнила школьные годы и свои выступления, цветы и аплодисменты зала.

Собрала себя в руки и блестяще завершила свой доклад!

Теперь меня часто просят выступить на конференции, прежнего страха уже нет. Я просто тщательно готовлюсь, выхожу и чувствую себя в своей стихии.

Чтобы справиться со страхом, нужно не отступать, бороться и тогда победа будет за Вами!