Снятся ли кошмары из-за сыра?

ИнфоТестовые задания → Снятся ли кошмары из-за сыра?

Многие люди часто задают себе вопрос – снятся ли кошмары исключительно из-за употребления сыра, или первопричиной неприятных снов являются иные, не столь очевидные на первый взгляд факторы. Однозначно ответить на первую часть этого вопроса сложно, поскольку до сих пор ни один учёный доподлинно не доказал наличия влияния кисломолочных продуктов на генезис сновидений либо его отсутствие. Поэтому, в первую очередь следует обратить внимание на Ваши индивидуальные физиологические особенности.

Если Вы знаете, что ваш организм недостаточно хорошо усваивает лактозу, а таких людей не так уж и мало - согласно последним статистическим исследованиям, практически каждый третий житель Земли подвержен этому недугу, то не следует злоупотреблять молочными продуктами, в особенности перед сном. В обратном случае употребление сыра может пагубно сказаться на Вашем общем самочувствии и состоянии здоровья, и не исключено, что именно съеденный накануне кусочек сыра будет причиной кошмарных сновидений. Напоследок стоит заметить, что даже умеренное потребление пищи непосредственно перед отходом ко сну, по мнению диетологов и медиков, может иметь негативные последствия для здоровья, как в краткосрочном промежутке времени, так и в долгосрочном.


Автор: Momentum

Оценка: 3

Уникальность: 77 %

Дата публикации: 18.07.2014 15:11
Мотать страницу вверх