Назовите три черты, которые Вы хотели бы в себе исправить.

1. Перфекционизм, парализующий волю.

Моя главная ловушка — это убеждение, что если результат не будет блестящим, то начинать не стоит. Этот стремление к идеалу строит такие высокие стандарты, что проще отложить дело, чем рискнуть и сделать его «как получится».

2. Жёсткая внутренняя оценка.

Склонность к чрезмерной самокритике после ошибок или неудач, что подрывает веру в свои силы и замедляет движение вперёд. Желание быть всегда идеальной во всем.

3. Неумение вовремя остановиться.

Это касается и работы, и мыслей. Погружаясь в задачу или в анализ ситуации, бывает сложно поставить точку, сказать «хватит на сегодня» или «этой информации достаточно». В итоге — переутомление и «пережёвывание» мыслей по кругу. Цель — развить чувство внутреннего баланса и вовремя переключаться на тишину или простые радости.