Можно ли заваривать пакетик чая дважды?

Считаю, что да, заваривать пакетик чая дважды можно, и многие люди так делают.
​Вот ключевые моменты, которые нужно иметь в виду:
​Слабый вкус: Вторая чашка будет очень легкой, бледной и менее ароматной. Основные вещества выходят в первую заварку.
​Тип чая имеет значение: Лучше всего повторное заваривание переносят зеленые, белые и травяные чаи. Обычный пакетированный черный чай, состоящий из чайной пыли, даст очень слабый результат во второй раз.
​Экономия и экология: Это отличный и практичный способ получить еще одну порцию теплого напитка и сократить количество отходов.
​Так что, если вы не ожидаете от второй чашки той же крепости, что и от первой, — смело заваривайте!

Но, а если смотреть на этот вопрос с точки зрения химического процесса экстракции, то моё мнение следующее:
​Чайный пакетик — это ресурс с ограниченной эффективностью.
​Первая заварка (Максимальная экстракция): При первом заваривании (особенно в первые 2–3 минуты) происходит пик экстракции. Выходят не только вкус и цвет, но и основные полезные компоненты: почти весь кофеин и быстрорастворимые антиоксиданты.
​Вторая заварка (Остаточная экстракция): При повторном заваривании извлекаются только оставшиеся, более медленно растворимые соединения. Вкус будет слабым, а бодрящий эффект почти исчезнет.
Мое мнение, что с точки зрения рациональности, повторное заваривание пакетика — это логичное решение в двух случаях:
​Экономия: Когда нужно использовать ресурс максимально.
​Легкость: Когда нужен очень легкий, некрепкий, чуть окрашенный напиток.
​Однако, если вы хотите получить максимум вкуса, пользы и энергии от чая, с точки зрения оптимизации качества, пакетик следует использовать только один раз.