Как избавиться от лени?

Лень нас расслабляет, расхолаживает, стопорит, не дает нам развиваться и становиться лучше.

Чтобы избавиться от лени, необходимо признать, что мы обладаем данным "недугом". Как в психологии, первый шаг - признание проблемы.

Мне очень помогают записи моих планов на день или ближайшее время. Заметки в телефоне так же не будут лишними. Это дисциплинирует и стимулирует на выполнение задач. Вычеркивая заметку с проделанной работой или задачей, я получаю удовлетворение.

Когда появляется лень, я анализирую причины ее возникновения. Как правило, это неудовлетворенность в чем- либо, отсутствие интереса к окружающему миру. Чтобы победить лень, нужно найти мотивацию. Причем мотивацию не в конкретном вопросе, а в более широком смысле. К примеру: мне требуется найти работу. А на данный момент у меня нет дохода, настроения и сил. Для того, чтобы лень меня не сьедала, небходимо вставать не позднее 6:30. Ставить задачи на день. Иначе говоря, я должна быть активна в течение рабочего дня (8-часового, к примеру), быть в тонусе и наполнена энергией. Возможно мой потенциальный работодатель, стоит со мной в очереди в супермаркете...