Снятся ли кошмары из-за сыра?

Снятся ли кошмары из-за сыра? Интересный вопрос. Давайте рассмотрим его с трёх сторон: с научной точки зрения, мнение народа и с обыденной, то как я вижу ответ на данную задачу.

Со стороны науки существует концепция, что пища может влиять на качество сна. Некоторые продукты могут повысить уровень серотонина в нашем организме, что в свою очередь может повлиять на сон и сновидения. А в сыре содержится триптофан, который является предшественником серотонина, таким образом, теоретически, потребление сыра может влиять на качество и вид снов. Так же не будем упускать тот факт, что существуют индивидуальные реакции на определённые продукты, в том числе психологические ассоциации с пищей. Так что прямой научной связи между кошмарами и сыром нет.

С народной точки зрения существует поверье, что некоторое виды сыра, особенно слишком острые и плесневелые, могут вызывать странные или неприятные сновидения.

А лично мой взгляд на это вопрос будет достаточно личным. Потому что сыр в моей жизни играет большую роль. Практически все блюда я ем с сыром, как остальные люди едят с хлебом. Любое блюдо, на мой взгляд, можно спасти вкусным кусочком сыра, а лучше двумя. Так что лично для меня, сыр может стать причиной кошмаров во сне, в виде его полного отсутствия в моём рационе.