Что такое сентиментальность?

Сентиментальность - одно из свойств психики человека, подразумевающее мечтательность, восприимчивость, сострадание. Сентиментальный человек часто руководствуется чувствами, а не разумом, и этим отличается от окружающих, что приводит к уязвимости и риску попасть под влияние более сильной личности. Такая способность делает человека более тонко реагирующим на положительные и отрицательные эмоции. Сентиментальные люди могут чрезмерно долго не решать возникающие проблемы и ждать, что они разрешаться сами собой, склонны переживать заново события прошлого. Внешне сентиментальность может проявляться в виде восторга, умиления, сопереживания, повышенной слезливости, слишком эмоциональной реакции на критику, оскорбления. Такая особенность чаще встречается у женщин, так как у них на уровне подсознания заложены такие качества, как сострадание, эмоциональность. Если данная черта характера мешает строить гармоничные отношения с окружением, таким людям стоит давать себе эмоциональную разрядку. Восстановить душевный покой помогут прогулки, посещение мест, комфортных для психического состояния человека (выставки, тематические сообщества, бассейн), также привести в равновесие чувства могут хороший сон, медитации и даже любимая еда.