Лучший способ справиться со стрессом?

Лучший способ справиться со стрессом?

Наша жизнь-это череда испытаний.Однако принято говорить,что любые трудности, появившиеся на пути,делают нас сильнее.Но всегда ли это так?

Люди привыкли молвить друг другу:"всё будет хорошо" или "всё пройдёт",только проблемы сами по себе не решаются никогда,а переломный момент в жизни может затянуться надолго.Неудачи в бизнесе, расставание,смерть близких-все это часто становится причиной стресса.Человек начинает поглощать уйму таблеток,захлёбываться в слезах ночью,а днём делать вид,что всё хорошо.На мой взгляд,один из хороших способов справиться со стрессом-это общение.Мы скрываем проблемы от близких,натягивая улыбку,когда хочется плакать навзрыд,замыкаемся в себе,сидя в соцсетях,отчего появляется полная неудовлетворённость в жизни.Попытка закрыться от своего собственного "я"-не выход,ведь сила в принятии.

Однако лучшим способом бороться со стрессом для меня остаётся творчество.Творчество-это диалог с самим собой,поиск себя,оно многогранно: кто-то находит отдушину в живописи,кто-то в музыке,поэзии.Ведь даже негативное событие способно побудить нас к деятельности,вдохновить на создание прекрасного.