Как отказать человеку, не обидев его?

В большинстве случаев не сказать такое короткое слово "нет" может сослужить не всегда добрую службу. Потому как на вас будут грубо говоря "ездить" все кому не лень.

Как же вежливо отказать человеку, не обидеть его?

Практикуйтесь говорить слово "нет". Говорите "нет" чётко и уверенно, если вы точно знаете, что другого ответа не будет.

А ещё можно использовать вежливые и решительные ответы: спасибо, но я не буду/откажусь/не интересуюсь/не смогу.

Не стоит хитрость и придумывать причины чтобы не выполнить озвученную просьбу. Ведь лучше сказать, почему вы не можете пойти/сделать. Это касается семьи, друзей, начальника.

Не бойтесь повторить отказ, ведь есть люди непонимающие с первого раза.

В крайнем случае, можно предложить альтернативу, перепоручить ком-то, кто может справится с этим лучше, если дело касается работы.

Никогда не откладывайте ответ, ведь человек ждёт вашего ответа. Причём ваш ответ всегда можно поменять.

Причём стоит избегать тех, кто слишком часто озвучивает просьбы, например в помощи денег.