Полезно ли одиночество?

Полезно ли одиночество? Несомненно,да.Ведь в одиночестве можно быть самим собой.Делать что хочется,не боясь услышать в свой адрес какое- либо высказывание или замечание от окружающих.В век высоких технологий становится все труднее выделять время для одиночества,потому что,хотим мы этого или нет,вокруг нас находятся люди, которые хотят общаться с нами посредством соцсетей, телефона и личных встреч.Ничего не имею против людей.Но иногда нужно от них отдыхать,выделить себе "любимому" несколько минут,часов или даже дней.Побыть наедине с собой,привести свои мысли в порядок,дать оценку своим действиям,наметить планы на ближайшее время. И для этого просто необходимо побыть одному.Исходя из своего опыта,могу сказать : самые важные решения принимаются в тишине и в одиночестве,когда никто не стоит над душой , не отвлекает по пустякам. Но ,бывает ,что одиночество может затянуться,и человеку становится тяжело одному. Одиночество начинает тяготить. Тут уже полезные свойства одиночества идут во вред здоровью человека,не столько физическому, сколько духовному состоянию.Одиночество полезно,но в меру.