Как проходит ваше будничное утро?

Если коротко, то моё будничное утро проходит по расписанию, сложившемуся за долгие годы:

Подъём в 6:00 ч.

Физзарядка.

Душ.

Завтрак.

Сборы на работу.

А в развёрнутом варианте это выглядит так:

Подъём.

Ровно в 6:00 часов подаёт свой голос будильник – предмет, который я ненавижу больше всего на свете. Я бы его давно уничтожил, но ведь тогда придётся покупать новый. Несколько раз менял мелодию будильника, пытаясь найти такую, с которой можно было бы осуществить девиз: «Проснись и пой!». Но пока безуспешно. Петь не хочется, а хочется матюгнуться.

Физзарядка.

Героическим усилием воли заставляю себя приступить к физическим упражнениям. Раньше это были бессистемные, спонтанные упражнения. Но с появлением компьютера всё пошло по-другому. Нашёл в Интернете утренний комплекс упражнений под музыку. Так что сейчас просто повторяю то, что вижу на мониторе.

Душ.

Принимаю контрастный душ. И эта процедура окончательно возвращает меня к жизни.

Завтрак.

Где-то прочитал, не помню где: «Завтракай, как король; обед раздели с другом; ужин отдай врагу». Не уверен насчёт обеда и ужина, а вот заповедь о завтраке соблюдаю неукоснительно.

Сборы на работу.

В этом пункте всё проходит, как правило, без эксцессов, потому что всё необходимое стараюсь собрать с вечера.

И ровно в 7:15 ч. я выхожу из квартиры и отправляюсь к ближайшей станции метро.