Как избавиться от лени?

Лень - совершенно нормальное свойство человеческой психики, зачастую защитная реакция нашего организма от переутомления или намечающихся недомоганий. Но в том случае, когда лень не обусловлена проблемами со здоровьем, а является исключительно стремлением к комфорту и безмятежному состоянию, бороться с ней важно и нужно! Во-первых, это прекрасный способ воспитать в себе волевые качества, во-вторых, очень к месту вспомнить, что "под лежачий камень и вода не течет". И первым шагом в борьбе с такой пагубной привычкой, как лень, может стать небольшое упражнение. Возьмите чистый листок бумаги и создайте две колонки. В первую запишите свои планы на месяц и предполагаемый результат при выполнении. А во вторую, напротив каждого пункта - самый серьезный и убедительный аргумент, чтобы отложить задуманное. Получилось без особых затруднений и колонка №2 оказалась тесновата для ваших доводов, не так ли? А теперь отрываем колонку с серьезными аргументами и выбрасываем! Полученный замечательный план действий можно повесить на холодильник. Поверьте, этот маленький ритуал убедит ваше подсознание в бесперспективности отговорок. Возможно, через пару недель придется повторить все сначала, но второй раз придумывать препятствия вам будет ЛЕНЬ, уверяю!