Что вы делаете, если вам не спится ночью?

      Что вы делаете, если вам не спится ночью? Я думаю, что многие сталкиваются с  данной проблемой.  Давайте вместе разберемся, чем же можно заняться в это время.  Многие конечно скажут, что можно посидеть в интернете, поиграть в игры на компьютере или на худой конец тупо посчитать слоников или овечек, а я предлагаю помечтать. Выкиньте из головы все мысли о своих проблемах, забудьте на мгновение все негативное, все то  что тревожит  вас. Представьте,  что вы сейчас лежите на берегу моря, лучи солнца согревают ваше тело, вам очень тепло и спокойно. Вокруг все прекрасно и чудесно. А дальше как вам позволит фантазия, может  быть вдалеке вы увидите корабль с прекрасным капитаном на борту, который увезет подальше от всех проблем или прекрасную русалку, которая сделает вашу жизнь счастливой и прекрасной.

     Если же вы не мечтатель могу предложить обдумать прошедший день. Что вы успели сделать, а что нет, а затем в мыслях прожить этот день так, как будто все что было запланировано сделано и теперь со спокойной душой и с чувством исполненного долга закрывать глазки и засыпать. Спокойной ночи, прекрасных сновидений!