Лучший способ справиться со стрессом?

Стресс преследует нас по жизни. Избежать его совсем вряд ли кому удавалось. Но можно общеизвестное отрицательное воздействие стресса на организм свести к минимуму. Вы спросите - как? Довольно просто - превратить стресс в прогресс, иначе говоря минус превратить в плюс.

Приведу пример. Вам предстоит экзамен. Что далеко ходить! Тест по русскому языку на грамотность. И временные рамки указаны. Как без них? Чем плохо для маленького, но сокрушительного стресса? И вот вы уже чувствуете, как сердце заходится в суматошном ритме, и потеют ладони, и путаются мысли... Как со всем этим безобразием справиться? Сосредоточиться? Но мысли то путаются! И кажется, глаз начинает дергаться. В такой момент надо ухватиться за соломинку. Она - надежда. Надежда на то, что вы не лыком шиты и не хуже тех многих тысяч, кто смог преодолеть тест и пробраться в копирайтеры. А став одним из них, можно будет овладеть секретами и премудростями этого ремесла. А новые знания и навыки - это путь вперед. А путь вперед, это - прогресс. Ага! Вот и получилось! А самое главное, что тест то пройден, да и глаз уже не дергается. И надпись на мониторе сулит новое задание. Еще один стресс - подумает кто-то. Нет же! Надежда ! Что и в этот раз стресс (его призрак) обернется прогрессом... в карьере.