Снятся ли кошмары из-за сыра?

Если трезво рассудить, что такое сыр?

Сыр -это пищевой молочный продукт. На моей памяти нет случаев пагубного воздействия молочных продуктов на человека. Если взглянуть на страницы википедии и почитать из чего изготавливают различные сыры то мы не увидим там ни каких проблемных компонентов.

Сыры отличаются высоким содержанием белков (до 25 %), молочного жира (до 60 %) и минеральных веществ (до 3,5 %, не считая поваренной соли). Белки сыра лучше усваиваются организмом, чем молочные. Экстрактивные вещества сыров благоприятно воздействуют на пищеварительные железы, возбуждают аппетит. Питательные вещества, содержащиеся в сыре, усваиваются организмом почти полностью (98—99 %). В сырах содержатся витамины A, D, E, B1, B2, B12, PP, C, пантотеновая кислота и другие. В зависимости от содержания жира и белка энергоценность сыра значительно колеблется. Сыр является как бы концентратом молока: белки, жиры, минеральные вещества содержатся в нём примерно в тех же пропорциях, высоко содержание в нём кальция и фосфора, которые находятся в сыре в оптимально сбалансированном соотношении. И не имеет ни какой разницы, какого он сорта или вида на бурную деятельность сна человека он не может оказать влияния, а следовательно и кошмары после поедания сыра нас не должны тревожить.