Лучший способ справиться со стрессом?
Инфо → Тестовые задания → Лучший способ справиться со стрессом?В повседневной жизни нас повсюду ожидают стрессовые ситуации, как бороться с таким состоянием как стресс? Самый лучший и самый действенный способ борьбы-это спорт и/или веселая компания друзей, а в идеале два в одном, это как раз из серии "совместить полезное с приятным". Спорт, в любых его проявлениях, это однозначно полезно, а вот друзья, а если это еще и компания друзей, да еще и веселая, то конечно же это приятно. Занимаясь спортом, организм сбрасывает напряжение, выгоняет негатив, мозг счастлив, тело каждой клеточкой говорит вам спасибо. В свою очередь, время, проведенное в компании близких друзей, дает нашему сознанию положительную энергию, смех, веселье, как известно, продлевают жизнь и не дают места одиночеству. Займитесь спортом вместе с близкими людьми, сделайте эти занятия и встречи вашей приятной привычкой и отдушиной, и тогда никакой стресс не приблизится к вам, а если так случится, что вы приуныли, то теперь вы слегкостью сможете справиться с таким состоянием как стресс. Будте здоровы и счастливы!!! И пусть улыбка будет вашей постоянной спутницей по жизни!