Каким вы будете в старости?

Этот вопрос некоторые люди задают себе еще, будучи молодыми, другие же не задумываются о старости до самого ее прихода. Но, так или иначе, она ждет всех, кому посчастливится до нее дожить.
Вспомним слова римских гладиаторов, которые отправляясь на смерть, тешили себя тем, что долгая жизнь это совсем не радостно и говорили:
«Те кому будет дано прожить жизнь короткую и полную славных побед, погибнув однажды молодыми, никогда не испытают всех прелестей старости. Их кожа не будет подобна пересохшему пергаменту, готовому рассыпаться в прах, а мышцы не обвиснут подобно щупальцам осьминога выброшено на берег».
Но все эти высказывания были лишь бравадой людей, которые не хотели умирать. Ведь эпитафии, высеченные на надгробиях преждевременно ушедших из жизни, а гладиаторы всегда заказывали их перед каждой битвой, были отнюдь не лестными и проклинали те дни, когда они стали участниками состязаний на аренах.
Исходя из этого, каждый из нас, кто хочет дожить до преклонного возраста и сохранить бодрость тела и духа, должен уже сегодня задуматься над тем, как он живет. И не отлаживая решений в долгий ящик, начать следить за своим здоровьем и стремиться сохранить его до самой глубокой старости. Ведь здоровье самое ценное, что у нас есть.
Ведь как говорится:
«Старость приходит тогда, когда на поддержание здоровья уходит больше денег, чем на его уничтожение».