Любимый отдых для вас это?

Для меня любимый отдых - это отдых с моими детьми. А как только они у меня появились, я решила, что как можно дольше буду ограждать их от компьютера, прививая активный образ жизни. Ведь спорт и активный отдых способствует развитию ребенка, укрепляет его здоровье, повышает интерес к окружающему миру. У нас есть несколько любимых видов отдыха, которые мы чередуем в зависимости от времени года:

1. Подвижные игры на свежем воздухе. Это могут быть и простые прятки на поляне в лесу после пикника, и интеллектуальный брейн-ринг с элементами движения.

2. Купание. В холодное время года мы с семьей посещаем бассейн. А летом выезжаем на берег реки. Плавание - прекрасный способ укрепить иммунитет, развить выносливость. И особое место занимает отдых у моря. Тут мы тоже не сидим без дела, придумываем разные игры с водой и песком.

3. Походы. К походам готовимся долго, просчитываем маршрут, рассматриваем варианты.

Я очень довольна, что семья поддерживает меня в любви к активному отдыху. Это сплочает нас, делает ближе друг другу.