Что такое стрессоустойчивость?

Итак, мне предстоит выполнить короткое тестовое задание на тему «стрессоустойчивость». Прежде всего, я заглянула в интернет, чтобы получить точное определение этого термина. Суть полученной информации можно передать так: стрессоустойчивость – это способность человека выдерживать нагрузки психологического характера без негативных последствий для здоровья и деятельности. Каким же образом развить в себе стрессоустойчивость? Прежде всего, на мой взгляд, необходимо формирование общего спокойного отношения к происходящему. Чтобы не взрываться по пустякам (и не только по пустякам), наверное, следует определить для себя меру вашей выдержки. Или ту самую, пресловутую «красную черту», о которой беспрерывно говорит Обама. Все, что происходит до этой черты, вы принимаете изначально. Рассмотрим классическую ситуацию с устройством на работу. Например, вы готовы позитивно или, по крайней мере, безэмоционально сносить гнев шефа, но до тех пор, пока он не начинает откровенно вас оскорблять. Как только он это сделал – бац! Красная линия! Убеждена, что такое хамское безобразие со стороны начальника встречается сплошь и рядом. Допустим, я иду устраиваться на работу. Я новичок, человек без опыта. Приходя на новое место работы, я не могу быть уверена в том, что не буду допускать вопиющих ошибок. Следовательно, мне необходимо убедить себя в том, что я, вероятно, буду подвергнута критике в первые дни (или недели) своей работы, и это нормально. Ооооуууум! Этот подход поможет выстоять. Но, признаюсь вам честно, такая работа, с ежедневным посещением офиса, под стрелами чужих мнений, не для меня. Поэтому я здесь, на бирже копирайтинга. Спасибо!