Что такое стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость - это особенность характера человека, которую можно и нужно развивать. В нашей жизни много раздражающих факторов, которые отрицательно влияют на психику человека. Поэтому многие решают обратиться за помощью к психологам, другие пытаются самостоятельно выработать в себе те качества, которые помогут им противостоять стрессам. В целом, стрессоустойчивость человека подразумевает под собой  адекватную реакцию на происходящую ситуацию,  без каких либо отрицательных последствий для своего здоровья. Даже при приёме на работу, заполняя анкету, мы часто сталкиваемся с вопросом о стрессоустойчивости. Ведь именно на работе нас окружают самые различные люди, которые не всегда нам приятны, но мы вынуждены с ними общаться. Особенно иммунитет к стрессам важен для руководящих должностей, но и не только. Лично я домохозяйка, мама двоих детей и хочу сказать, что эта работа требует ничуть не меньше психологической выдержки, чем другая. Каждый день я сталкиваюсь с капризами детей, плачем, не желанием есть и многое другое, но приходится сдерживаться, чтобы не накричать, что даётся очень тяжело. Поэтому постоянно накапливается психологическое напряжение, которое приводит к срывам.