Что сейчас в вашем холодильнике?

И частенько чего-то не хватает для приготовления интересного нового блюда, чтобы порадовать родных. Наверное нет ни одной женщины, которая не сталкивалась бы с подобными трудностями. Приходится тратить дополнительное время за походом в магазин, а как следствие и лишние деньги на попутные ненужные покупки. Но есть отличная система, которая поможет всего избежать: покупка продуктов по списку меню, спланированного на неделю. Со списком, который вы составите заранее, вам не нужно будет тратить время на раздумья и сомнения перед полками магазина, поэтому походы по продуктовым магазинам будут проходить гораздо быстрее и приятнее.

Как заполнить свой холодильник и составить список продуктов на неделю?

1. Для начала составьте меню на неделю. Конечно, хорошо подключить к этому занятию всех членов семьи.

2. Далее переписываем все ингредиенты блюд, составляющих рецепты.

3. Одинаковые продукты нужно объединить, записать в 1 строчку.

4. Проверьте домашние запасы и исключите из списка те продукты, которых у вас много.

5. Список продуктов дополните теми, которые не входят в состав рецептов. (Хлебобулочные изделия, чай, кофе, соль, сахар, приправы, фрукты, соки, воды)

6. Если у вас есть дети, добавьте к списку детское питание и детские товары.

7. А так же лакомства для домашних любимцев.

* Если поход планируется в крупный гипермаркет, то список продуктов дополните необходимыми хозяйственно -бытовыми товарами .

Попробуйте составлять меню на неделю - это очень нужная и полезная привычка хорошей хозяйки.