Что вы считаете самой большой проблемой, с которой сталкиваются люди вашего возраста?

Древние китайцы, которые умело классифицировали понятие зрелости, уверены, что в сорокалетнем возрасте человек проходит период познания собственных заблуждений. И это объяснимо, ведь любой возраст – это опыт, который нам приходится пережить. В 40 мы уже преодолели самые важнейшие периоды своего жизненного цикла (детство, выбор профессии, создание семьи, появление детей, карьера), и серьезнее стали задумываться о правильности выполнения этих задач. Статистами давно подмечено, что именно сорокалетний возраст является самым критическим, как раз в этот период случаются переосмысления, которые, порой, приводят, как к трагическим случаям (инфаркты, самоубийства), так и к осознанию того, что в сорок жизнь лишь начинается.

В чем же причина таких изменений?

Многие полагают, что самое яркое, важное у них, увы, позади, а впереди ничего значимого и интересного быть и не может. Уже не тянет, как в молодые годы, на «безумные» поступки, теперь не столь яркими кажутся впечатления от посещения кино, театра, походов в гости. Как известно, плохое настроение, резкое снижение общего жизненного тонуса, напрямую отражаются и на состоянии здоровья. Если добавить еще гормональные изменения человеческого организма в данный период, то причин для депрессии и кризиса душевного будет достаточно.

Что с этим делать?

Все в наших руках! Да, нужно приложить усилия, стоит посмотреть на бытие с другого ракурса, захотеть увидеть массу плюсов столь интересного возраста. Ощущение эмоциональной приподнятости, просто хорошее настроение замечательно влияют на наше здоровье. При этом растет концентрация в крови адреналина, что значительно повышает энергетический уровень в организме, а в таком состоянии каждый готов к свершениям. Не это ли нам и требуется? Значит, ответ прост – нужно активно искать позитив. Каждый вправе это делать по-своему, главное, чтобы был результат.

Полюбите себя, вы достойны этого! Влюбитесь, смените работу – это принесет массу ярких ощущений! Найдите себя на новом поприще: посетите биржи для копирайтеров, займитесь фотографией, пройдите какие-нибудь курсы. Чаще балуйте себя разными мелочами, найдите увлечение для души, интересное общение, займитесь спортом, позвольте себе радоваться голубому небу, зеленой травке, красивому осеннему листику. И тогда кризис сорокалетнего возраста вас никоим образом не коснется, вы просто его не впустите его в свой дом!