Что такое стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость в современном мире сравни первичному навыку выживания. Без нее никуда: ни за покупками в сезон распродаж, ни за детьми в детский сад, ни на работу, ни в дорогу домой - кто же выживет без этого навыка в вечерней автомобильной пробке? Чтобы стать счастливым человеком в бешеном ритме современного мира, надо покрыть себя несколькими дополнительными слоями кожи - желательно, пуленепробиваемыми. Вы должны научиться беречь свои нервы и правильно оценивать ситуации, происходящие с вами. Ведь в каких-то ситуациях демонстрирование вами стрессоустойчивости станет ваша способность вовремя хлопнуть дверью - если свои нервы дороже предполагаемых потерь, а в каких-то, напротив, - проглотить эмоции и заставить себя улыбнуться. Стрессоустойчивость - это умение контролировать своего внутреннего зверя, если хотите, точное знание того, когда стоит запереть его в клетке, а когда выпустить погулять. Самое главное в этом навыке - умение не терять работоспособности, что бы с вами не происходило. Умение быстро восстанавливаться, даже если кто-то все же успел нанести непредвиденный удар по психике.