Что нельзя делать после 16?
Инфо → Тестовые задания → Что нельзя делать после 16?Обычная история из семейной жизни. Моя жена решила избавиться от лишнего веса. Нашла она статью в интернете о том, как быстро похудеть. Начала устраивать разгрузочные дни, а в обычные дни кушала по вечерам что-то легкое – салатик, яблочки и прочие фрукты. Через какое-то время оказалось, что такой подход сбросить вес не помогает. Сначала вроде помогал, а потом все застопорилось. Ведь все женщины думают, что фрукты это легкая еда и кушай ты ее хоть весь день пока не надоест! Но оказывается, если хотите похудеть, большую часть продуктов (фрукты в том числе) нельзя есть вечером, после 16 часов. Тут и меня заинтересовала эта статья. Мы решили проверить теорию, жена стала по вечерам есть только те продукты, которые указаны в списке разрешенных. С первого дня весы убедительно показали, что в этой статье написана чистая правда. Жена похудела и достигла ожидаемого результата. Кстати вот список разрешенных продуктов:
- отварные низкокрахмалистые овощи (цветная капуста, брокколи) тушеные баклажаны и кабачки (лук и помидоры)
- птица, морепродукты и рыба, яйца (омлеты)
- свежие салаты разных сортов,
- помидоры, огурцы и прочие овощи, которые едят сырыми
- сыр (не много!)
- творог