Кто такие энергетические вампиры и попадались ли они вам в жизни?

В жизни любого человека случаются такие моменты, когда после разговора с кем-то он чувствует упадок сил, апатию, раздражение и опустошенность. Это связано с тем что мы просто пообщались с энергетическим вампиром - людьми которые подпитываются чужими эмоциями, в результате чего мы себя чувствуем разбитыми и тревожными.

Энергетический вампир - это человек, который постоянно драматизирует, жалуется, критикует, психологически давит на окружающих. Общение с таким человеком часто оставляет ощущение, будто ты потратил кучу энергии.

Мне лично очень часто приходится сталкиваться с такими людьми. Один из примеров - напарница по работе, с которой время от времени приходилось работать в паре. Она всегда была недовольна всем: погода - плохая, клиенты - непонимающие и занудные, начальство - несправедливо относятся. После каждого диалога мне было грустно и тревожно, я хотела промолчать. Начала замечать, что настроение постепенно портится, чувствовала себя пустой. Со временем я начала выстраивать дистанцию, не вступать в дискуссии и держать эмоциональное равновесие.