Легко ли вам выступать на публике?

Когда я первый раз зашла за кафедру в институте, чтобы прочесть доклад, я столкнулась с двумя вещами: твёрдой решимостью сделать этот шаг, и паникой, граничащей с обморочным состоянием. Я совершенно не могла смотреть в аудиторию, а листок с текстом казался мне единственным оплотом спокойствия и надёжности. Вплоть до первого вопроса от одногруппника, - наверное, я не упала в обморок только потому, что концентрация адреналина в крови компенсировала иные химические процессы.

Я долгое время думала, что это только моя проблема. Однако, наблюдая за другими (не только студентами, но и некоторыми преподавателями), я заметила, что большинство людей просто успешно маскируют своё волнение. Кто шутками, кто неимоверным количеством фактов и различной информации, а кто и агрессивностью. Будь я дипломированным психологом, наверняка нашла бы этому какое-нибудь научное объяснение и дефиницию. Но я юрист, и единственное, что могу сказать - ни возраст, ни социальный статус человека не ограждают от сложностей при выступлениях на публике.

Мне довелось видеть работу различных категорий юристов в судебных заседаниях. И я была весьма неприятно удивлена - раньше я думала, что если ты судья, или прокурор, или, на худой конец, адвокат, то ты просто обязан уметь красиво говорить и импровизировать. На деле зачитывать позицию с листа, не глядя ни на кого из присутствующих, "жевать" слова и говорить так, что ни слова не понятно - норма. Халатное ли это отношение к работе или же волнение, которое невозможно перебороть даже опытом? - этот вопрос для меня пока без ответа.

Точно могу сказать, что опыт может помочь при работе со знакомой аудиторией. Спустя три года обучения в рамках соей учебной группы я рассказываю доклады уже без "каши во рту", с ремарками и импровизациями. Однако при необходимости выступления перед незнакомой публикой, я превращаюсь в того самого первокурсника, который нервно теребит пуговицу на рукаве рубашки и молится всем богам, чтобы никто не задал ему вопрос.