Легко ли вам выступать на публике?

Легко ли выступать на публике ? Я считаю, что чаще всего нет, так как для многих это первый выход на публику. Человек, который выходит впервые в место, где большое количество незнакомых людей, испытывает такие чувства , как тревога и беспокойство. Это связано с отсутствием опыта или неудачным опытом и в прошлом, боязнь низкой оценки или неудачи.
Как преодолеть страх ?
Я считаю, что с помощью различных техник можно со временем преодолеть страх на публике. А именно: тщательная подготовка материалов; репетиции пред близкими; хвалить себя за какие-либо успехи, тем самым повышать самооценку; читать познавательные книги о психологии, о публике; ходить в клубы единомышленников ( например, где люди учатся петь, пишут стихи), так как они могут помочь, поддержать, поделиться своими успехами, мыслями.
Вывод.
Чем больше мы делаем практики и подготовки, тем легче будет справиться с выступлением, да и не только. Ведь каждый человек начинает с чего-то малого, но двигаясь дальше и дальше , сквозь страхи и разочарования, чтобы быть человеком с большой буквы.

Делайте как можно больше различных техник, тренировок и все получится, готовьтесь к худшему, но верьте в лучшее.;)