Кто такие энергетические вампиры и попадались ли они вам в жизни?

Поговорим с вами немного о вампирах. Вероятно, вы уже представили красавчика Эдварда из "Сумерек"? Или может быть вспомнили харизматичного Иэна Сомерхолдера в роли Деймона из "Дневников вампира"? Но даже если вы не любитель киноиндустрии с подобными сюжетами, все равно наверняка знаете о существовании таких существ, которые питаются кровью людей. Однозначно, в современном мире с такими вампирами встретиться довольно проблематично.

А теперь представьте ситуацию. После встречи с другом, коллегой или родственником вы заметили у себя упадок сил, ощущение усталости, опустошение, потерю мотивации. И уже не так хочется куда-то бежать, срочные дела уже кажутся не такими важными и могут подождать, да и ужин дома готовить нет необходимости. Знакомо? В таком случае мы также говорим о вампирах. Но только о тех, которые питаются не кровью, а вашей энергией - энергетических вампирах.

Такие люди выбирают способ общения, который позволяет драматизировать, привлекать к себе внимание, делиться своими проблемами и требовать сопереживания. Основными чертами, присущими энергетическим вампирам, можно определить следующие:

- нарушение личных границ других, тем самым пытаясь пошатнуть их психологическое состояние и вывести из зоны комфорта;

- у них всегда найдется повод с вами поругаться, вызвать у вас негативные эмоции, которые, как правило, более энергозатратны;

- такие люди могут бесконечно говорить о своих проблемах, требовать понимания и сочувствия.

В своей жизни я встречала как случайных людей, так и близких друзей и родственников, которые однозначно для меня являлись энергетическими вампирами. И если в первом случае я могла просто прекратить общение, то во втором случае это было не так легко. Что же делать в такой ситуации?

Прежде всего, следить за своими эмоциями и чувствами. Если вы испытываете дискомфорт в общении, попробуйте ограничить себя от постоянного общения с этим человеком, не бойтесь отказать ему и старайтесь не отвечать на агрессию с его стороны.