Является ли каша в голове пищей для ума?

"Каша в голове" – это часто используемый фразеологизм, обозначающий спутанность мыслей. Но является ли она пищей для ума? Выражение "пища для ума" обозначает информацию, поступающую извне и стимулирующую мышление, рассуждение. "Едой" для мозга может стать практически все: прочитанная книга, душевный разговор среди ночи, просмотренный фильм, создание чего-то нового. Познавая и анализируя новую информацию, мы развиваем свою мыслительную деятельность.

Откуда же берется "каша" в голове? Она возникает из-за переизбытка информации, когда ее так много, что человек перестает понимать, что к чему. Или из-за резкого изменения уклада жизни. После начала пандемии многие начали работать удаленно, что нарушило привычный уклад жизни людей. Теперь можно было не торопиться на работу. Такой хаос мешает мозгу упорядочить свою деятельность. Чтобы избавиться от этой "каши", нужно восстановить режим.

По моему мнению, "каша в голове" является хорошей "разминкой". Распутывая мысли, отделяя правдивую информацию от ложной, человек тренирует свой мозг.