Что бы вы хотели изменить в мире, в котором живёте?

Что бы вы хотели изменить в мире, в котором живёте?

Рефрейминг или где искать ключ к трансформации

Размышляя о вопросе предпочтительных изменений, я пришла к выводу о том, что метаморфозы в мире могли бы произойти при решении проблемы ригидных негативных суждений, являющихся результатом фрейминга.

Фрейминг как процесс восприятия и интерпретации событий или объектов подразумевает присвоение им определенного значения, в результате «фильтрации» информации об этих событиях или объектах посредством фрейма. Фрейм – это когнитивная структура, состоящая из абстрактных элементов. Однако, функционирование фрейма может привести к эмоциональной оценке. Так, фрейминг обуславливает образование аффективных образов, относящихся к явлениям и объектам окружающего мира.

Феномен фрейминга играет значимую роль в процессе социального познания. Складывается отношение к социальным явлениям и группам, происходит формирование представлений и эмоциональной оценки индивидуального «Я» как результата социального опыта.

Фреймы способны оказывать различное воздействие. Так, в зависимости от их содержания, на уровне группы будет процветать сплоченность и высокая эффективность, или, наоборот, конфликты и низкая продуктивность. У индивида эффект фрейминга может проявляться в толерантности, высокой самооценке и удовлетворенности, или в агрессивности, низкой самооценке и ощущении фрустрации.

Каким образом возможно повлиять на данную проблему? Секрет кроется в феномене рефрейминга. Рефрейминг подразумевает преобразование содержания когнитивных структур. Говоря более простым языком, это изменение интерпретации в отношении социальных событий и объектов. Механизм реализации рефрейминга - общение. Оно может быть организовано как беседа или игра, как совместное творчество или выполнение задания. Рефрейминг актуален в различных ситуациях и группах, например, когда имеет место дискриминация, мобинг или буллинг, низкая эффективность, физическая или вербальная агрессия, или другие проблемы.

Таким образом, для меня желаемым изменением в мире является применение рефрейминга, который сделал бы людей счастливее, а их жизнь в коллективе комфортнее.