Как изменить свою жизнь?

И все-таки невозможно представить человека, который с четкой уверенностью и пылкой страстью утверждал бы, что его жизнь полностью оправдывает ожидания. Над всем миром тучным хмурым облаком висят грызущие наши тела и души изнутри фразы: «Я не хочу так жить», «Вот похудею, и все измениться», «Когда ты уже найдешь нормальную работу?». Мы превращаемся в зверей, охотящихся за «лучшим» куском мяса, мы, как дети, верим в чудо, мечтаем, что именно завтра, проснувшись и встав с кровати, сразу получим желанную работу, найдем любовь всей своей жизни и переедем в другую страну. Как жаль, что все эти грёзы разбиваются о жесткий бетон реальности.«Да, и все это так несправедливо!» - скажете мне вы. Да! Отвратительно и безутешно тщетно, и я уверена, что этот бывший одноклассник Петька, троечник с последней парты, заработавший на приличную машину и дом за городом, все время не дает вам покоя. «Как же так? Он ничего не сделал для своего успеха, а вот тут корячусь...» Но я бы хотела вам напомнить о том, что не зря вы играли в Монополию в детстве, приобретая и укрепляя навык взаимодействия с противниками и компаньонами, не зря мама отвела вас в спортивный кружок со словами «ты все сможешь!», вселив в детское сердце надежду на светлое будущее и уверенность в своих силах, не зря, заканчивая школу, вы ощущали этот непомерный прилив сил и бешеный потенциал, требующий реализации. Все это не зря! Каждое событие в вашей жизни позволило приобрести опыт, и этих знаний достаточно для реализации ваших планов. Иначе вы бы даже не подумали о них.

Многие психологи и коучи говорят о вере в себя и мотивацию, что именно они позволят вам добиться цели и изменить жизнь. Я не возьму на себя ответственность критиковать эти высказывания, лишь осмелюсь рассказать о своем мнении. Когда ребенок учится ходить, он не обращает внимание на количество падений или громкость смеха окружающих, собравшихся в гостиной в ожидании первых уверенных шагов. Ему это просто непросто неинтересно. Именно фокус внимания и приоритеты являются незаменимыми в «формуле» каких бы то ни было изменений. Если мы зацикливаемся на том, что в кошельке не хватает денег, там не появятся новые купюры. Так же как и ребенок не найдет способы встать на ноги, если будет думать о падениях. Любые события не смогут произойти, если вы будете думать о том, что они НЕ случаются. Меняйте фокус внимания! Ищите решение проблем и способы достижения целей вместо пустых мечтаний и громких рыданий.