Что такое стрессоустойчивость?

     Стрессоустойчивость – это качества характера человека. Они позволяют переносить ему волевые нагрузки, интеллектуальные и эмоциональные. Проще говоря стрессоустойчивость – это способность человека легко переносить психофизические перегрузки, без ущерба своему здоровью, а именно физическому и психическому.

     Как известно стресс – отрицательно влияет на организм человека, на его физическое и психическое состояние. Многие люди, оказываясь в стрессовой ситуации – падают духом и опускают руки. Они не в состоянии бороться со стрессом. Но стрессоустойчивые люди. Это сильные, волевые люди, которые все проблемы перенесут стойко. Их психическое состояние будет при этом как обычно, впрочем как и физическое.

    Стрессоусточивость – это нужное и полезное качество в характере, которое нужно каждому человеку.