Стыд – полезное чувство?

Стыд — одна из базовых эмоций человека. Думаю, все мы хоть раз его испытывали. Чаще всего его относят к негативным эмоциям, существует даже множество статей о том, как избавится от него. Однако я считаю иначе.

Сам стыд не несёт в себе ничего негативного, он может быть даже полезен. Всё дело в его количестве. Испытывая стыд на приемлемом уровне и в течение непродолжительного времени, мы получаем положительный эффект. Это чувство ограждает нас от неправильных поступков, лишних слов, помогает уживаться в обществе. Отсутствие чувства стыда может порождать конфликты, когда человек говорит не подумав, кричит или громко смеётся в общественных местах и делает другие вещи, доставляющие окружающим дискомфорт. Умеренное чувство стыда регулирует отношения в обществе.

Однако есть и обратная сторона. Гипертрофированный токсичный стыд. Он происходит из низкой самооценки, чрезмерно негативной оценки своей личности и не несёт в себе ничего хорошего. Это выматывает, утомляет, заставляет нервничать, поэтому чересчур стыдливые люди зачастую отдают предпочтение одиночеству, делая всё, чтобы взаимодействовать с обществом как можно меньше. Однако это может пробудить в человеке чувство стыда за собственное одиночество! Получается своеобразный замкнутый круг, в котором, поверьте, вы бы оказаться не хотели.

Так, стыд имеет и положительную, и отрицательную сторону, однако нельзя сказать, что это бесполезное или не нужное чувство. Самое главное — умеренность.