К чему Вы испытываете отвращение?

Я стараюсь не испытывать отвращение ни к чему. Во-первых, это слишком неприятно. Во-вторых, это бесполезно.

Мне захотелось достичь таких высот самоконтроля, чтобы отвращение и подобные ему негативные эмоции гасились на старте. Даже частичные успехи в этом делают меня более продуктивным и уравновешенным. Такой эффект мотивирует на дальнейшее самосовершенствование.

Игнорирование триггеров отвращения - другой способ его избежать. К счастью, развитие технологий делает эту задачу проще. Полезны как программные средства, так и аппаратные решения, вроде наушников с функцией шумоподавления. Функциональный софт и практичные гаджеты помогают реже сталкиваться с проявлениями невежества, агрессии и наглости, которые вызывают у меня отвращение. Справляться с естественными раздражителями, как шум, тоже становится легче.

На отвращение и связанные с ним переживания не хочется тратить время. Это самый ценный ресурс, который хочется потратить на приятное общение, продуктивную работу, наслаждение произведениями искусства и другие хорошие занятия.