Когда вы в последний раз ходили в баню?

Я без бани не могу. Хожу париться не реже раза в неделю. В последний раз была на выходных. Купаться и париться в баньке - одно удовольствие!

Мне по душе русская баня. Именно такая у меня в деревне. Я её сначала три-четыре часа топлю, затем еще час-полтора настаиваю – и только потом иду париться. После такой бани – целые сутки кости горячие!

Люблю жар погорячее, чтобы вениками лишь чуть-чуть касаться тела… В бане пар хоть и влажный, но легкий, дышится хорошо! Всё естественно. Не надо сидеть и терпеть, как, например, в сауне. Березовый или дубовый веник – непременный атрибут в баньке. Нужно обязательно пройтись по мышцам веничком, чтобы прогреть их. Мне нравятся березовые веники, они более мягкие.

Летом величайшее удовольствие, выйдя из парной, сразу прыгать в бассейн с холодной водой, а зимой – в сугроб. Это очень бодрит, освежает.

В бане выпариваешь всю грязь, организм очищается. Становишься словно заново родившимся маленьким ребенком.

Увлечение ходить в баню париться и мыться идёт с детства. Это наша семейная традиция.

После баньки спишь – как младенец, а встанешь, будто заново родился. По мне, это самое здоровое восстановление, а главное - полезно для организма в целом.