Любимый отдых для вас это?

Отдых для меня — это прежде всего тишина, желательно деревенская. Любимый отдых — прогулка по сельской ровной дороге, когда не надо никуда спешить. Любимая погода — поздняя весна или ранняя осень.

Для прогулок я часто выбираю вечернее время, любуюсь пунцовым закатом и золотистыми облаками. В это время я не думаю о своих проблемах, а просто дышу свежим воздухом, получаю новые впечатления.

Естественно, отдых зависит от того, что считать работой, от характера основной нагрузки. Моя работа малоподвижная, за компьютером, с текстами. Переключение внимания с текстов на музыку тоже можно считать отдыхом. У меня есть подборка музыкальных произведений разных авторов, и я часто обновляю плейлист. Слушать красивую музыку приятно, но для полного расслабления лучше всё-таки прогуляться — размяться.

Я не считаю отдыхом просмотр концертов или фильмов, потому что чаще всего это требует от меня серьёзной концентрации внимания. Поэтому наверное, всё-таки самый лучший и полноценный отдых — это простой сон.