Легко ли вам выступать на публике?

Не скажу, что я великий оратор, но на публике выступать иногда приходится. По мнению окружающих, у меня это неплохо получается. К этому меня вёл долгий процесс работы над собой. В молодости на публике я не мог и двух слов в кучу связать. Запинался, не хватало воздуха, покрывался испариной. Когда я провалил проект, который мог принести хорошую прибыль, я понял, что пора что-то делать с этим. Накупил книжек с различными тренингами, направленными на поднятие самооценки и уверенности в себе. Чаще стал репетировать речь перед зеркалом и на камеру. Затем пересматривал записи, подмечал свои минусы и работал над ними. Это дало свои плоды, и мне становилось легче выступать на публике, презентовать любые проекты.

Но и тут не всё гладко проходит. Сначала меня начинает бить нервная дрожь, голос срывается, воздуха не хватает. Благо, это длится недолго. Я нахожу взгляд самого заинтересованного слушателя и рассказываю как бы для него одного. В процессе этого дыхание моё выравнивается, голос становится увереннее, руки перестают дрожать. Далее подключаются мимика и жесты, моё выступление становится ярче. И всё проходит на высшем уровне.

Легко ли мне выступать на публике? Скорее нет, чем да. Но стараюсь, чтобы никто об этом не знал, и даже не заметил.