Снятся ли кошмары из-за сыра?

Откуда же появилось это утверждение, а главное : миф или страшная правда?

Именно сыр в возникновении своих кошмаров обвинял Эбенезер Скрудж из "Рождественской песни". Оправдано ли данное заявление? Сейчас разберёмся.

Можно предположить, что сыр действительно вызывает плохие сны, ведь многие люди употребляют этот продукт на ужин

Несколько лет назад одна из британских организаций , под названием British Cheese Board, провела исследование: группа людей поедала различные сорта сыров , а позже рассказывала о своих сновидениях.

Сторонники голубого сыра с плесенью видели странные сны, любителям красного Лестера снилось прошлое , а те, кто пробовал Ланкаширские сыры видели во сне будущее

Однако, как выяснилось, все участники эксперимента видели сны с абсолютно разным содержанием, но кошмары не видел ни один из них. Исходя из этого можно смело сказать- сыр здесь ни при чем.

Я считаю , что причина кошмаров после поедания сыра проста- употребление жирных блюд на ночь влияет на пищеварение , а следовательно и на сон.