Что такое стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость -умение человека держать себя в руках в нервных и тяжелых ситуациях.В наше время очень тяжело быть человеком стрессоустойчивым, так как много негатива вокруг, начиная от новостей из телевизора, и заканчивая шумным соседом и непослушными детьми. На многих работах стрессоустойчивость-отличное качество, чтобы вас приняли в штат. А если коснуться например профессии учителя, то это должно быть одним из главных качеств педагога, так как работа с детьми, тем более современным поколением, отнимает много психологических сил. Или как в моем случае-домохозяйка и мама двух дочек. В моем случае, как каждой маме в принципе, нужно иметь стальные нервы и супер стрессоустойчивость, потому как поводов взорваться и выйти из себя великое множество, начиная от топанья ногами любимого чада в магазине, и заканчивая исстрижеными шторами и разукрашенными во все цвета радуги обои. Нужно научиться сдерживать свои негативные эмоции, но сделать это не всегда получается, нужны определенные тренировки. Стрессоустойчивость-это возможность отреагировать на какую либо неприятную ситуацию более спокойно