Что такое стрессоустойчивость?

ИнфоТестовые задания → Что такое стрессоустойчивость?

Что такое стрессоустойчивость?

В современном мире каждому человеку приходится сталкиваться со стрессом в неопределённых количествах каждый день. Кому- то тяжело даётся справляться со стрессогенными факторами и адекватно реагировать на негативную информацию и какие-либо трудности, а кто-то намного легче решает проблемы, не принимает каждую мелочь близко к сердцу, контролирует свои эмоции. Соответственно, первый тип людей склонен постоянно нервничать, впадать в панику, теряться в несерьёзных проблемах, в то время как второй тип людей обладает стрессоустойчивостью.

Что же такое стрессоустойчивость? Казалось бы, ответ на данный вопрос очевиден для каждого. Под стрессоустойчивостью обычно подразумевают способность человека не поддаваться внешним факторам и раздражителям. Стрессоустойчивый человек адекватно реагирует на различные неприятные ситуации, сразу приступает к решению проблемы, не тратя драгоценное время на панику. Он более конкурентоспособен, его производительность труда гораздо выше. Человеку, обладающему данным качеством, намного легче приспособиться к суровым реалиям жизни. В связи с тем, что стресс оказывает огромное влияние на жизнедеятельность человека и функционирование его организма, можно сделать вывод о том, что стрессоустойчивость помогает сохранить и моральное, и физическое здоровье.

Автор: 242956dariavo

Оценка: 4

Уникальность: 100 %

Дата публикации: 13.12.2020 20:41
Мотать страницу вверх