Как отказать человеку, не обидев его?

Иногда в жизни каждого человека, происходят такие моменты, когда близкому, коллеге,или просто знакомому в ответ на его просьбу, о чем - либо мы вынуждены говорить "нет".

Бывает, что сказав кому-то нет, мы легко забываем такой момент, и во взаимоотношениях не происходит каких-либо последствий. Но бывает, что после отказа другой человек обижается, и перестаёт общение.

Как же отказать человеку и не нажить себе врагов и сохранить дружеские отношения?

- можно просто вежливо и уверенно объяснить причину своего отказа.

-можно посочувствовать человеку. Например, "мне вас очень жаль ю, но я ничем не могу помочь."

-можно предложить альтернативу. Например предложить помочь в следующий раз.

Иногда все , что нужно человеку это сопереживание. Например," я знаю что это неприятно, но я не смогу, извини."

В любом случае если вы действительно не можете помочь не нужно бояться говорить "нет", ведь жизнь у нас одна, и мы должны прожить ее так как хотим мы,а не другие. И если мы не можем или не хотим выполнять просьбу нужно научиться говорить "нет".