Когда вы в последний раз ходили в баню?

Баня стала уже традицией в нашей семье. В последний раз я была там на прошлых выходных. Каждые выходные мы собираемся в деревне и ходим в баню. Для меня это перезагрузка, так как в бане тело и душа отдыхают, выводятся токсины, шлаки, укрепляется иммунитет и нервная система, улучшается обмен веществ и кровообращение. А самое приятное это хорошенько попариться в горячей бане и потом облиться ледяной водой, а зимой валяться в снегу. Обычно мы используем дубовые веники. Дубильные вещества, содержащиеся в дубовых ветках нормализуют потоотделение, кожа очищается, улучшается ее внешний вид. А массаж дубовым веником отлично расслабляет тело. Еще чем мне нравится дубовые веники, так это тем, что благодаря своей пышности он не царапает, не повреждает кожу и не оставляет следов. После парилки лицо распарено и готово для нанесения глиняной маски. Она также хорошо очищает и выводит токсины. А во время действия маски можно сделать массаж деревянными роликовыми массажёрами. В общем, в бане очищаем все, что можно и идем пить вкусный чай!