Когда вы в последний раз ходили в баню?

Последний раз я ходил в баню, когда жил в деревне у бабушки с дедушкой. Конструкция нашей бани, берет все лучшие свойства от бани по-черному и от современных бань. Камни в ней нагреваются открытым огнём, дым проходит непосредственно через них и уходит в трубу. Камни и огонь при этом надёжно укрыты в сердце большой кирпичной печи.

Волшебной процедурой баню делает именно работа с вениками.Веники это отличный массаж всего тела. С помощью веников, которые буквально вбивают в тело горячий воздух и потом распаривают кожу горячими листьями, я прогреваюсь глубже и сильнее. Самое замечательное - это поймать пограничную температуру, которую может выдержать тело.После парилки не меньшее удовольствие - окунуться в холодную воду.

Честно говоря, не знаю, какие гормоны в процессе банных процедур выделяются, но после хорошей бани все тело звенит. А любые посторонние и негативные мысли, стрессы и депрессии выбиваются вениками, и достигается блаженство .

Хорошая баня - это мощная оздоровительная процедура, создающая хорошее настроение, и надёжная профилактика депрессии