Что такое стрессоустойчивость?

ИнфоТестовые задания → Что такое стрессоустойчивость?

Жизнь в современном мире протекает у большинства людей в невероятном темпе. “Быстрее, выше, сильнее!” – это высказывание как нельзя лучше описывает окружающий нас мир. Чтобы выжить, приходится успевать всё и сразу, быть гибким и быстро принимать решения. Всё это совершенно невозможно без стресса, который приходится испытывать современному человеку в различных обстоятельствах. “Завал” на работе, хамство в очередях, ежедневное утро в “пробке”, проблемы дома… Список неприятных ситуаций, поджидающих нас буквально на каждом шагу, можно продолжать до бесконечности.
Справиться с таким огромным количеством негатива невероятно сложно без стрессоустойчивости. А что же это такое? Стрессоустойчивость - это определенный набор качеств личности, которые помогают человеку преодолевать последствия стресса, исключая его губительное воздействие на организм и здоровье в целом. При этом, быть стрессоустойчивым человеком – не значит быть человеком “черствым”. Личность, имеющая в своём арсенале такое свойство, как стрессоустойчивость, способна правильно реагировать на стресс, не выключая при этом своих эмоций. Другими словами, стрессоустойчивый человек умеет достигать поставленных целей в условиях психологического напряжения. Такие качества очень ценятся в людях, ведь даже при приеме на работу работодатели интересуются, стрессоустойчив ли человек, находящийся перед ними. Поэтому умение преодолевать стресс без вреда для здоровья является одним из важнейших качеств современного человека.

Автор: iris13178

Оценка: 4

Уникальность: 93 %

Дата публикации: 08.02.2020 20:20
Мотать страницу вверх