Что Вас раздражает в людях и как Вы с этим справляетесь?

Раздражение - это подавление эмоций, задавленный гнев.

Меня раздражают, когда меня используют, и раздражает во много раз больше, когда отказать не можешь.

Бывшая начальница любила использовать на всю катушку. Непрофессионал абсолютно. Как она попала на эту должность, непонятно, да и не об этом речь. В общем, любила она нагружать дополнительным сложным объемом в учете. А так как увольняться мне нельзя (в семье добытчик только я), то и деваться -то особо некуда, вот и "жила" на работе, пока проблемный объем проанализировала, изучила законодательство и сложившуюся практику . Все сама-сама. Начальнице некогда, она платье в интернете выбирала, а ваше мнение она не спрашивала, присутствия не замечала, игнорировала.На все запросы контролирующего главного офиса вместо нее ответы писала я, но за ее подписью. А вот как только разрулила проблему, наладила документооборот, наработала все пароли-явки, то начальница резко стала доступна - ведь ей же на совещание идти, и все новое надо было вложить ей в голову, причем по-быстрому, по простому, распечатать и дать ей в руки все законодательные ссылки, с выделенными маркером важными местами. Правду говоря, на все последующие совещания она нехотя приглашала меня. Работа сделана, все счастливы, до очередного нового проблемного объема.

Подавленный гнев это плохо. Накапливается негатив в душе, раздражение, чувствуешь себя "жертвой". Хотелось выпустить пар, поколотить боксерскую грушу. Или просто до блеска почистить ванну, кстати, тоже неплохой выход.

Теперь я учусь высказывать свои претензии здесь и сейчас, стараюсь максимально мягко и корректно.