Лучший способ справиться со стрессом?

Лучший способ справиться со стрессом для каждого человека свой, все зависит от внутреннего устройства человека, его интересов, увлечений. Лучше всего это заняться любимым делом, поговорить с близкими людьми, для многих людей хороший способ это просто сон, музыка хорошо расслабляет. Конечно все зависит от человека, от его мудрости и силы воли. Существует несколько типов стрессов, самый страшный для человека, тот который никогда не прекращается и который невозможно избежать, например стресс неудачной личной жизни или чрезвычайно трудной и напряженной работы. Главное, это не давать не давать ему овладеть собой, ведь в жизни главное здоровье, необходимо избегать состояния эмоционального перевозбуждения. И как можно меньше об этом думать, если плохо на личном фронте, приложите больше усилий на работе, уйдите с головой в работу, и увидите что и думать о стрессе не будет сил.