Лучший способ справиться со стрессом?
Инфо → Тестовые задания → Лучший способ справиться со стрессом?Стресс. Очень уж неприятное слово. И грустно, что все больше людей подвергается его воздействию. Причины могут быть разные, но результат всегда один - неприятные ощущения, проблемы со здоровьем, депрессия. Каждый человек находился в состоянии стресса. и я в том числе. Для меня лучшее средство борьбы с этой неприятностью - свежий утренний воздух. Когда идешь по улице, вокруг никого, и так легко дышется. И когда в этот момент восходит солнце - разве можно грустить? В такие моменты кажется, что ты можешь сделать все что угодно.
Еще один отличный способ снятия стресса - это танцы. (Ну и фигура заодно улучшится). Просто войти в пустой зал, включить музыку - и улететь, качаясь на волнах мелодии...
Самым традиционным средством борьбы со стрессом является шоколад, иногда мороженое. Но слишком часто их употреблять не стоит (думаю понимаете почему) .
Ну вот, это и есть мои способы борьбы со стрессом. Очень надеюсь, что кому-мо поможет. Главное - не забывайте, что улыбка продлевает жизнь, а оптимистам легче все дается. Не грустите и будьте счастливы