Что вы делаете, если вам не спится ночью?

Ночь... В попытках заснуть мы часто предпринимаем множество различных действий. Но задумывались ли Вы когда-нибудь, что можно провести это время более романтично, чем сотый раз пересчитывать барашков или пить очередную чашку теплого молока с медом. Не мучайте свой организм! Не заставляйте его спать, если он этого не хочет! На вопрос, почему я не могу заснуть не так уж много вариантов ответов. Постарайтесь отстраниться от мыслей о работе, проблемах и т.п., создайте себе приятную атмосферу (тут уже все ограничивается Вашей фантазией) включите любимый фильм, музыку, зажгите ароматические свечи, почитайте книгу. Лично я, люблю наблюдать за ночным городом. Редко проезжающие автомобили нарушают тишину совсем недавно шумного и живого города, иногда проходят люди спешащие домой после работы или влюбленные парочки безмятежно прогуливающиеся, это умиротворяет, расслабляет. Приятно  видеть то, как засыпает целый город. Как один за другим гаснет свет в окнах домов, гаснут витрины магазинов, город засыпает. И я вместе с ним.