Лучший способ справиться со стрессом?

Стресс – явление повседневное и повсеместное. Еще бы, нас на шарике, по имени Земля, уже более 6 миллиардов человек. И каждый – личность и конкурент, каждый хочет жить лучше, кушать повкуснее и отдыхать, при этом, по максимуму.

   Это раньше жизнь протекала медленно и спокойно. Сейчас же все борются за свое место под солнцем, не смотря ни на что. И это, наверное, правильно.

   Так как же справиться со стрессом? Какой способ лучше? А все дело в том, что у каждого он свой.

   Мужчины больше идут на поводу у своих базовых инстинктов и желаний: охота, женщины, иногда алкоголь и азартные игры. На протяжении всей истории так было, так почему же не должно сработать и сейчас?!

    Женщины же более утонченны. Шопинг, объедение «чем-то вкусненьким», молодые, красивые мужчины… В принципе, работает та же схема, но, согласимся, при этом никого не убивают (бедные животные), да и лицо ни у кого не опухает после очередной пьянки.

    Но это стандартные виды "антистрессового поведения". Мне же кажется, что лучший отдых – это смена деятельности. Поработали мозгами – вперед в тренажерку! Весь день вкалывали, устали физически? В душ, и быстро за хорошую книгу или кино. Но только ничего слишком тупого, умоляю!

    Итого, мы имеем нормальную физическую подготовку, да и в голове кое-что останется. А стресс? Да бросьте вы это слово ненужное! На стресс просто не останется времени!