Как изменить свою жизнь?

Вопрос о том, как изменить свою жизнь, обычно возникает у людей с активной жизненной позицией или тех, кто вдруг по каким-то причинам зашёл в тупик. Активные люди меняют себя и всё вокруг с удовольствием, без ощущения "трагизма бытия" и дискомфорта. Это для них норма жизни - не застаиваться на месте, а двигаться вперёд, развиваться, находить для себя новые сферы развития и самореализации. И сам вопрос - "как изменить свою жизнь" - для них ориентирован на практические действия. Это значит:

• взвесить все "за" и "против";
• оценить состояние своей личной жизни и карьеры;
• выбрать приоритеты и дальнейшие ориентиры;
• найти занятия по душе;
• поменять работу, если она не приносит удовольствия и заработка;
• наполнить свою жизнь новыми контактами, друзьями;
• поехать путешествовать;
• заняться спортом и своей внешностью (если она не удовлетворяет).

Обычно первые же признаки перемен радуют оптимистов. С пессимистами или людьми, находящимися в депрессии, сложнее. Чтобы их жизнь изменилась, они должны сначала понять себя, осознать причины своего уныния и недовольства жизнью. Не всегда это получается с помощью самоанализа и при поддержки друзей. Порой сдвинуть камень с места можно только при помощи хорошего психолога. Он знает общие модели поведения и потому не удивляется тому, что человека может пугать и заводить в тупик. В то же время учитывает частные ситуации. Психоанализ, разговоры о самом сокровенном, аутотренинг, моделирование ситуаций и прочее помогут запутавшемуся человеку узнать себя.

А вообще, я думаю, прав был А. С. Пушкин, когда писал: "Блажен, кто смолоду был молод, / Блажен, кто вовремя созрел". Чувство постепенного взросления, ответственности и заботы о ком-то близком наполняют жизнь смыслом и гармонией. И это лучшие перемены, которые могут произойти с человеком!